Consiglio

ciaoooo ...no non ho detto che non puoi usarle.....facciamo un esempio di base
I 4x4 lo puoi usare in occasione di una salita per non sforza la cinghia e salire senza dover perdere aderenza,stesso discorso in discesa per scendere lentamente e con controllo.
Le ridotte in occasione di un ben traino oppure in una situazione dove trovi difficoltà e noti che il quad sforza.
Blocco differenziale da usare in caso sei bloccato e e ti serve molta presa per uscirne.

Questo è un parere mio,ma per capire meglio dovresti fare delle prove sulle basi che ti ho detto, vedrai che ti poi ti verrà facile l'uso appropriato,per ora fai pratica e divertiti in quad.
P.S se il tuo quad ha i differenziali potresti usare le 4x4 anche in caso di pioggia( come i fuoristrada) a vantaggio della stabilità